Individuele coaching – Jouw groei begint hier

Individuele coaching start vaak op het punt dat doorgaan op oude weg niet meer passend is maar de nieuwe weg nog niet helder is. Het wordt vaak omschreven als een gevoel van gebonden voorwaarts gaan, als vooruit lopen maar met een elastiek om je middel. Bij LFcoaching ga ik samen met jou deze innerlijk spanning onderzoeken. Begrijpen hoe dit werkt bij jou en hoe er mee te gaan stelt je in staat om met vertrouwen, in vrijheid je eigen pad kunt bewandelen.

Voor wie?

Mensen die mijn praktijk bezoeken, worstelen met het innemen van plek, in het gezin, binnen vriendschappen, op het werk of in de samenleving. Ze vinden het moeilijk zichtbaar te zijn, kennen de emotie angst vaak goed maar weten niet altijd waar dit vandaan komt. Schuldgevoel en het gevoel van tekort schieten zijn hen niet vreemd. Ze ervaren weinig steun en proberen het liefst alles zelf op te lossen.

Hoe werken we samen?

In onze gesprekken onderzoeken we wat jou belemmert en hoe je bepaalde overtuigingen hebt gevormd. We ontrafelen wat echt belangrijk is en wat je nog hebt om je vrij te voelen. Dit doen we niet alleen in gesprek maar vooral door middel van ervaringsgerichte oefeningen die je helpen daadwerkelijk in beweging te komen.

Wat levert het op ?

Het resultaat is dat je niet alleen inzicht krijgt in jezelf, maar ook leert hoe je vanuit deze nieuwe inzichten kunt handelen. Je ontdekt hoe je jouw plek kunt innemen, zonder belemmeringen of schuldgevoel. Je leert keuzes maken die passen bij jij daadwerkelijk bent.

Lees hier hoe het in zijn werk gaat https://lfcoaching.nl/uit-de-praktijk/

Voor teams

Zoek je een leuke interventie tijdens een offsite of op een hei dag? En is paardencoaching geen optie want ze zijn zo groot? Denk dan is aan wat honden kunnen brengen. Net als paarden hebben honden spiegelneuronen waardoor ze reageren op ons gedrag. Hoe er met een hond samenwerkt wordt geeft iets terug over hoe je dit als team doet.

Hond als co-coach

Tijdens zo’n teambuildings sessie zijn de honden aanwezig als co-coach, mediator, hulp, spiegel, maatje en onbevooroordeelde begeleider. We werken binnen en buiten, met vooral praktijkgerichte oefeningen en ervaringen, die je meteen inzicht geven in team- en persoonsgebonden invloeden. Het is een leuke interventie vol actie, inzicht en direct toepasbare tools en vaardigheden die je de volgende werkdag al kan toepassen.

Voor deze sessies werk ik samen met Dominique van Dam www.teamcoachingmethond.nl en Marieke Kempen van www.kwispelsessies.nl

Interesse? Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.